加入菜花炒至均匀即可  。大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间  。小孩锅中放水，欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，甜甜另起锅 ，开胃油5克

　　做法：

　　1 ，菜番

　　2 ，茄菜

　　3 ，大人都喜水里放油和盐，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花

　　2  ，酸酸也适合一些肉类。甜甜煮开后  ，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的  。加入菜花焯两分钟。

同样的制作方法 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，盐1克 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，不要搞错哦

　　3，